CO･OP 子持ちからふとししゃも 220g

JAN：4902220185498
保存方法：冷凍（－１８℃以下）
内容量：220g

調理のポイント

▶ フッ素樹脂加工のフライパン・ホットプレートの場合
凍ったまま調理OK！弱〜中火で4〜5分焼きます。魚の脂が音を立ててしみ出し、止まったら裏返します。腹（卵）の部分がしっかり固くなるまで焼いてください。
▶ グリルで調理する場合
召し上がる分だけ冷蔵庫に移し、表面が少しやわらかくなるまで1〜2時間解凍します。グリルはあらかじめ予熱し、焦げないように弱〜中火で4〜5分焼いてください。